Melindungi kulit dari paparan sinar matahari ( ultraviolet) adalah salah satu perawatan kulit yang sangat penting, karena paparan sinar ‘’ultraviolet’’ bisa mengakibatkan berbagai masalah, mulai dari penuaan dini, hiperpigmentasi, penyebab kanker kulit juga bisa dikarenakan terlalu banyak terkena paparan matahari, oleh karena itu pemakaian sunscreen atau tabir surya sudah menjadi rutinitas kecantikan yang tidak boleh dilewatkan,apapun jenis kulitmu artikel ini akan membahas bagaimana memilih sunscreen yang bagus untuk semua jenis kulit, termasuk rekomendasi produk dan tips menggunakannya:
Mengapa sunscreen penting?
Sunscreen sangat penting, karena sinar UV tersedia dari 2 jenis UVA dan UVB, UVA adalah salah satu sinar ultraviolet dari matahari yang memiliki panjang gelombang paling panjang dibandingkan sinar uv lainnya yaitu sekitar 320 – 400 nanometer yang mampu menembus lapisan kulit paling dalam dan bertanggung jawab terhadap penuan diri, sedangkan UVB lebih ‘’dangkal’’ tapi efeknya lebih cepat terasa yakni kulit terbakar.
Tabel perbedaan UVA dan UVB
| kategori | UVA | UVB |
| kepanjangan | Ultraviolet A | Ultraviolet B |
| Panjang gelombang | 320 – 400 nm (gelombang panjang) | 280 – 320 nm (gelombang menengah) |
| Kedalaman penetrasi | Menembus lapisan dalam kulit | Menembus lapisan luar kulit |
| Dampak pada kulit | Penuaan dini, kerusakan kolagen, bisa memicu kanker kulit | Kulit terbakar, kemerahan, bisa memicu kanker |
| Kapan terpapar? | Sepanjang hari bahkan saat mendung | Terik siang hari (10.00 – 14.00) |
| Menembus kaca | YA | TIDAK |
| Persentase radiasi UV | 95% dari radiasi yang mencapai bumi | 5% dari radiasi yang mencapai bumi |
| Perlindungan sunscreen | Cari label PA+ hingga PA++++ | Cari label SPF 30/50 |
Ciri ciri sunscreen yang bagus & cara memilih sunscreen yang bagus
Sunscreen yang bagus bukan cuma bisa melindungi kulit dari sinar matahari tapi juga bisa memilih formulasi yang nyaman di kulit, dan tidak membuat kulit iritasi, berikut beberapa kriteria penting:
- Broad spectrum (perlindungan ganda UVA & UVB)
- Sunscreen yang baik untuk kulit ada label ‘’broad spectrum’’
- Bisa melindungi dari UVA dan UVB
- Di produk asia biasanya ditandai dengan PA++ hingga PA++++
- SPF minimal 30
- Spf (sun protection factor) mengukur perlindungan terhadap UVB
- SPF 30 melindungi sekitar 97% sinar UVB
- Jika sering terpapar matahari atau beraktivitas outdoor, pilih SPF 50 atau lebih
- Tekstur nyaman dan sesuai jenis kulit
- Untuk kulit berminyak: pilih yang tekstur gel, cair, atau lotion ringan, pilih produk dengan kandungan niacinamide atau zinc oxide yang bisa mengontrol minyak dan jerawat
Rekomendasi produk: azarine hydrasoothe sunscreen gel, emina sun protection SPF 30
- Kulit kering: pilih sunscreen dengan tekstur cream yang mengandung pelembap seperti ceramide atau hyaluronic acid atau glycerin,
Rekomendasi produk: something holy shield, Avoskin the great shield sunscreen SPF 50 ++++
- Kulit sensitif: pilih physical sunscreen
Sunscreen yang bagus seharusnya mudah menyerap dan tidak lengket, tidak meninggalkan white cast (bekas putih), dan tidak membuat kulit terasa berat, dan hindari sunscreen dengan kandungan kimia keras atau alkohol
Rekomendasi produk: elsheskin daily protection gel for sensitive skin. La roche posay
Cara menggunakan sunscreen yang benar
- Gunakan di akhir tahap skincare sebelum make up,
- aplikasikan 15 – 30 menit sebelum keluar rumah
- Gunakan dua jari sunscreen untuk wajah dan leher
- Reapply setiap 2 – 3 jam apalagi wajah sedang berkeringat atau setelah mencuci muka
Banyak orang sudah memakai syncreean tapi tidak merasakan manfaat nya karena kesalahan yang sering terjadi berikut beberapa kesalahan saat menggunakan sunscreen:
- Hanya menggunakan sunscreen saat cuaca panas
- Tidak di apply meskipun sudah berkeringat
- Tidak mengaplikasikan sunscreen ke seluruh wajah dan bagian tubuh yang terkena paparan matahari
Kesimpulan
Menemukan sunscreen yang bagus untuk semua jenis kulit bukan hal yang sulit, kunci utamanya adalah memilih produk yang memiliki kandungan yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu, yang ringan digunakan dan memberikan perlindungan optimal dari sinar UV, apapun jenis kulitmu berminyak jerawatan atau kering jangan lewatkan untuk memakai sunscreen karena sunscreen adalah sahabat terbaikmu. Ingat, kulit yang sehat dan terlindungi adalah hasil dari konsisten dan memahami apa kebutuhan kulit, jadi jangan tunggu kulitmu rusak baru memulai memakai sunscreen, tapi mulailah sebelum rusak
Faq mengenai sunscreen yang bagus
Tidak selalu, spf 30 sudah cukup untuk penggunaan harian, spf yang lebih tinggi memberikan perlindungan yang lebih lama, tapi tetap perlu di apply setiap 2 – 3 jam
Ya. pilih yang ada label oil – free, non – comedogenic, dan matte finish sunscreen dengan tekstur gel lebih nyaman di pakai untuk kulit berminyak
Ya. kamu bisa menggunakan sunscreen spray atau powder yang di formulasikan untuk di pakai di atas make up
Ya. kamu bisa menggunakan sunscreen spray atau powder yang di formulasikan untuk di pakai di atas make up