Manfaat sunscreen untuk kulit, perlindungan harian yang tidak boleh dilewatkan

Sunscreen atau tabir surya adalah salah produk perawatan kulit yang sering dianggap sepele oleh semua orang padahal, sunscreen memiliki peran krusial dalam menjaga kesehatan kulit, terutama bagi kamu yang tinggal di wilayah tropis dengan paparan sinar matahari yang tinggi. Banyak orang masih berpikir bahwa sunscreen hanya diperlukan saat berapa langsung di bawah sinar matahari langsung seperti saat berapa di pantai, padahal, manfaat sunscreen untuk kulit jauh lebih dari sekedar pelindung sinar matahari.

Apa itu sunscreen?

Sunscreen dalam bhs indonesia disebut dengan ”tabir surya’’ adalah produk perawatan kulit yang berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (uv) yang berasal dari matahari. Sinar (uv) terdiri dari dua jenis utama yang berbahaya bagi kulit:

• UVA: menembus lapisan kulit lebih dalam, menyebabkan penuaan dini, keriput, dan hiperpigmentasi
• UVB: menyebabkan kulit terbakar (sunburn) dan risiko menjadi penyebab kanker kulit jika terus-menerus terpapar

Sunscreen biasanya terdiri dari bentuk krim, gel, semprot, atau lotion, dengan tingkat perlindungan yang ditunjukan dalam bentuk SPF (sun protection factor)

7 manfaat sunscreen untuk kulit yang perlu kamu kamu ketahui

1. Melindungi dari sinar matahari uv berbahaya

Fungsi utama dari sunscreen yang bagus adalah memberikan perlindungan dari sinar uv. Paparan sinar secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan kulit termasuk luka bakar, iritasi, hiperpigmentasi, dan kanker kulit, dengan penggunaan sunscreen setiap hari dapat meminimalkan resiko tersebut

2. Mencegah penuan dini

Paparan sinar matahari tanpa perlindungan dapat mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput, garis halus, dan flek hitam. Sunscreen bisa membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah kerusakan kolagen akibat sinar UV A

3. Menjaga warna kulit tetap merata

Salah satu manfaat sunscreen untuk kulit adalah mencegah munculnya, noda hitam dan belang akibat paparan sinar matahari, sunscreen membantu menjaga tone kulit tetap merata dan bercahaya

4. Mengurangi resiko penyebab kanker kulit

Studi dermatologi menunjukan bahwa penggunaan sunscreen secara rutin dapat mengurangi resiko terkena kanker kulit, termasuk melanoma, jenis kanker kulit yang paling berbahaya, hal i ni sangat penting apalagi bagi mereka yang memiliki riwayat kanker kulit dalam keluarga atau berkulit terang

5. Melindungi kulit dari efek lingkungan

Selain sinar matahari, kulit juga terpapar polusi, debu, dan radikal bebas yang  mampu merusak sel kulit. Sunscreen dengan kandungan antioksidan dapat memberikan lapisan perlindungan tambahan terhadap efek lingkungan

6. Membantu proses pemulihan kulit

Bagi anda yang sedang menjalani perawatan kulit seperti eksfoliasi, peeling, atau penggunaan retinol, kulit akan menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari, sunscreen bisa membantu mempercepat pemulihan dan mencegah iritasi lebih lanjut

7. Menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan

Penggunaan skincare secara teratur dapat menjaga kelembaban kulit, menjaga peradangan, da mendukung efektivitas produk skincare lain, kulit di mulai dari perlindungan yang konsisten

Kapan harus menggunakan sunscreen?

Banyak orang yang masih bingung dalam menggunakan sunscreen jawaban nya adalah setiap hari walaupun dalam keadaan cuaca yang mendung sekalipun atau berada di dalam ruangan yang terkena sinar matahari melalui jendela, sunscreen yang baik di gunakan 15-30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan dan di aplikasikan lagi dalam 2-3 jam, terutama jika anda berkeringat atau berenang. Jika kamu sudah memakai make up tidak ingin menghapus make up tetapi ingin terus mengaplikasikan lalu bagaimana caranya, anda bisa memakai sunscreen spray, yang sama perlindungannya dengan sunscreen biasa

Tips memilih sunscreen yang tepat

• Pilih sunscreen: minimal SPF 30 untuk perlindungan optimal terhadap UV B, jika kulit kamu sensitif mudah berjerawat jangan gunakan sunscreen dengan SPF 50, karena terlalu beresiko untuk kulit
• Cari label ‘’broad spectrum’’: untuk perlindungan dari UV A dan UV B sesuaikan formula dengan jenis kulit
• Untuk kulit berminyak: pilih sunscreen gel atau bebas minyak,
• Untuk kulit kering: pilih sunscreen dengan kandungan yang bisa melembabkan kulit
• Untuk kulit sensitif: pilih sunscreen mineral (fisik) dengan kandungan zinc oxide atau titanium dioxide
• Pertimbangkan sunscreen: khusus wajah dan tubuh, karena teksturnya bisa berbeda

Keismpulan

Sunscreen bukan hanya pelengkap dalam rutinitas skincare, tetapi juga fondasi utama dalam kesehatan dan kecantikan kulit dalam jangka panjang, dengan memahami berbagai manfaat sunscreen untuk kulit, kamu bisa membangun kebiasaan yang dianggap remeh tapi berdampak sangat besar terhadap kulit, ingat kulit yang sehat bukan hanya dengan tampilan yang glowing tetapi juga memerlukan perlindungan dari dalam

Faq mengenai manfaat sunscreen untuk kulit